اكلات رمضان المصدر: http://www.masreat.com/?p=29270 المصدر: http://www.masreat.com/?p=29270

لكي تقضي شهر رمضان كما ترغبين في
العبادة وصلة الرحم الى جانب ادائك لمهام عملك دون ان يعطلك عن ذلك قضاء
اوقات طويلة داخل المطبخ يمكنك من الآن توفير الوقت والجهد من خلال تجهيز
بعض اكلات رمضان ذات القيمة الغذائية العالية وفي ذات الوقت غير مكلفة.
* تقول الدكتورة نهال محمد عبد المجيد
استاذ مساعد بقسم التعذية وعلوم الاطعمة بكلية الاقتصاد المنزلي بجامعة
حلوان إن هناك العديد من اكلات رمضان التي يمكن إعدادها بكميات كبيرة
وحفظها لحين استخدامها.
كما يجب ايضا شراء اللحوم والطيور
والخضراوات وحفظها مما يساعد المراة على الترشيد في الانفاق خاصة في الايام
الاولى من طبخ اكلات رمضان التي تزداد فيها الاسعار.

من الضروري تجهيز قائمة مسبقة لـ اكلات رمضان لكي لا تقع ربة المنزل في حيرة للتنوع في إعداد مائدة الإفطار او العزومات المفاجئة.

وعلى المراة الا تنسى التنظيف الجيد سواء
للطيور او الاسماك او الخضراوات او اللحوم المعدة لـ اكلات رمضان قبل
حفظها بالفريزر على ان يتم طهوها مباشرة بعد خروجها منه حتى لا تتعرض
للتلوث الميكروبيولوجي.

تضيف الدكتورة نهال: هناك بعض اكلات
رمضان الاقتصادية التي يمكن اعدادها ومن خلالها يتم استغلال الخامات
المتاحة في المنزل وهي تعمل على توفير النفقات والوقود بسبب استغلال الفرن
بوضع اكثر من صينية به كما انها توفر في الجهد للمراة العاملة في عمل الصنف
مرة واحدة ووضعه في الفريزر واستخدامه اكثر من مرة.

هنا نقدم لك مجموعة من اكلات رمضان بالصور التي تناسبك والتي يمكن إعدادها مسبقا.

المصدر: [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]

المصد

موضوع رائع

وطرح مميز

شكرا على الابداع

فى انتظار المزيد

[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]

موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ

» اكلات رمضانية سورية المصدر: شهر رمضان بالنسبة للمصريين يعني الأسرة واللمة والبيت و”العزومات” وطبعاً للستات المطبخ ويحرص الكل في الشهر الكريم على اللمة بمائدة الإفطار وهو فرصة لاجتماع الأهل والأحباب وتزيد فيه الزيارات نقدم لها طريقة جديدة لعمل البام9267
» اكلات رمضان تونسية ( كمونيه)
» اكلات رمضان تونسية ( الدولما )
» اكلات رمضان المغربية (الشباكية)
» اكلات رمضان المغربية (البغرير)