منتديات الانوار
اهلا بك زائرنا العزيز

تشرفنا زيارتك

ويسعدنا ان تكون عضوا معنا او زائرا مستديما
منتديات الانوار
اهلا بك زائرنا العزيز

تشرفنا زيارتك

ويسعدنا ان تكون عضوا معنا او زائرا مستديما
منتديات الانوار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول


مطلوب فريق لاقسام المنتدى




شبكة منتديات الانوار10




السوق التجارى المصرى والعربى ادخل من هنا




 

  شوربة العدس بالخضار

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
د علاءمرتضي
موسس المنتدي
د علاءمرتضي


عدد المساهمات : 17998
السٌّمعَة : 40
العمر : 58
الجنس : ذكر

الأوسمة :  شوربة العدس بالخضار  11100010


 شوربة العدس بالخضار  Empty
مُساهمةموضوع: شوربة العدس بالخضار     شوربة العدس بالخضار  I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 07, 2013 8:35 am

 شوربة العدس بالخضار  Recipe_36f63bd22b1867a60dbe056ffa8eba10
المقادير


  • شوربة خضار , مغلف
  • زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
  • بصل مفروم ناعماً, حبة
  • ماء ,7 أكواب
  • عدس مغسول,0.50 كوب
  • بقدونس مفروم,2 ملعقة

طريقة التحضير
- يُحمّى زيت الزيتون في قدرٍ كبير ويُطهى البصل لمدة 2 إلى 3 دقائق أو إلى أن يصبح طريّاً.
- يُضاف الماء والعدس وتُغلى المكونات ثم تُغطّى وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 30 دقيقة أو إلى أن يصبح العدس مطهوّاً بشكل شبه كامل.
- يُضاف مغلّف شوربة خضار إلى القدر وتُحرّك المكونات وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 10 دقائق إضافيّة.
- يُضاف البقدونس المفروم وتُحرّك المكونات وتُقدّم.
- جرّبي طريقة عمل شوربة العدس بالخضار ، لتتمتعي بكمٍّ أكبر من الفوائد الغذائية.



[
center]



 شوربة العدس بالخضار  Images?q=tbn:ANd9GcStPC8UBUDMhcRz3wtGerWfUESbCSLHvLCGe4lJ6LntE5l4UASepg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alanwar10.ahlamontada.net
مرسا
عضو ماسي
عضو ماسي



عدد المساهمات : 531
السٌّمعَة : 0
الأوسمة :

 شوربة العدس بالخضار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة العدس بالخضار     شوربة العدس بالخضار  I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 17, 2013 12:01 am


يسلمو على الوصفة
سلمت يداك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة العدس بالخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شوربة العدس الاصفر
» طريقة تحضير شوربة العدس على الطريقة التركية
» شوربه العدس مع القرع
»  رز بالخضار
» سمبوسك بالخضار والجبنة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الانوار :: هو وهى ( منتدى الرجل والمراة) :: مطبخ الانوار-
انتقل الى: