هل فوائد التخسيس تفوق مخاطر حصوات المرارة؟

سؤال: أن أنظمة الرجيم قد تتسبب فى الإصابة بحصوات المرارة، وهنا أتساءل، هل فوائد فقدان الوزن أكبر من مخاطر حدوث حصوات المرارة؟

الاجابه:، يجب أن نعلم أنه على الرغم من أن بعض طرق فقدان الوزن تزيد من خطر الإصابة بحصوات المرارة، فإن السمنة فى حد ذاتها تشكل خطراً أكبر. فبالإضافة إلى أثرها فى زيادة معدلات حدوث حصوات المرارة، فإن السمنة ترتبط بكثير من المشاكل الصحية الخطيرة، بما فى ذلك :
1. ارتفاع السكر فى الدم من النوع 2.
2. ارتفاع ضغط الدم.
3. أمراض القلب.
4. السكتة الدماغية وجلطات الدماغ.
5. أنواع معينة من السرطان.
6. توقف التنفس أثناء النوم.
7. تآكل الغضاريف وزيادة خشونة المفاصل.
8. الكبد الدهنى.


وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من البدانة، يمكن أن يقلل فقدان الوزن من خطر حدوث بعض من هذه الأمراض الخطيرة. وحتى فقدان كمية صغيرة من الوزن فى حدود 10% من وزن الجسم خلال فترة ستة أشهر، فإنه يحدث تحسن كبير فى الصحة وتنخفض مخاطر المرض بشكل ملحوظ. وبالإضافة إلى ذلك، فإن فقدان الوزن يحقق فوائد أخرى مثل تحسين المزاج وزيادة الطاقة، وإعطاء صورة ذاتية إيجابية.

وأخيرا يجب على كل من يعانى من السمنة أن يبدأ فعلياً فى محاولة إنقاص وزنه، ولكن أنصح دائما هؤلاء بأن يفكروا جيدا قبل البدء فى أى برنامج سواء حركى أو غذائى لإنقاص الوزن، ويجب عليهم فعل ذلك تحت إشراف المتخصصين للحصول على فوائد فقدان الوزن، وتجنب مخاطرة بما فى ذلك مخاطر حدوث حصوات المرارة.