منتديات الانوار
اهلا بك زائرنا العزيز

تشرفنا زيارتك

ويسعدنا ان تكون عضوا معنا او زائرا مستديما
منتديات الانوار
اهلا بك زائرنا العزيز

تشرفنا زيارتك

ويسعدنا ان تكون عضوا معنا او زائرا مستديما
منتديات الانوار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول


مطلوب فريق لاقسام المنتدى




شبكة منتديات الانوار10




السوق التجارى المصرى والعربى ادخل من هنا




 

  طريقة عمل اللحم المتبل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
schoolel7ob
عضو ماسي
عضو ماسي



عدد المساهمات : 802
السٌّمعَة : 0
الأوسمة :

  طريقة عمل اللحم المتبل Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل اللحم المتبل     طريقة عمل اللحم المتبل I_icon_minitimeالأحد أبريل 14, 2013 10:30 pm

  طريقة عمل اللحم المتبل 1267265844_


* وجبة صحية من اللحوم (اللحم البقرى):
*
المقادير:
1/2 كوب صوص الصويا
3 ملاعق صغيرة عسل
ملعقتان صغيرتان خل
1/2 ملعقة صغيرة
ثوم مفري
1/2 كوب زيت (زبد)
1/2 1 كيلو شرائح لحم

* الطريقة:
- تخلط جميع المكونات مع بعضها ماعدا شرائح اللحم، وتخفق في الخلاط الكهربائي لمدة 15 ثانية.
- تصب التتبيلة فوق شرائح اللحم، وتترك لمدة 8 ساعات.
- تشوح فوق النار علي كلا الجانبين في قليل من الزيت أو الزبد لمدة 15 – 20 دقيقة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاكووو
عضو ممتاز
عضو ممتاز



عدد المساهمات : 492
السٌّمعَة : 3
الجنس : انثى

الأوسمة :

  طريقة عمل اللحم المتبل Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل اللحم المتبل     طريقة عمل اللحم المتبل I_icon_minitimeالأحد أبريل 14, 2013 11:47 pm

موضوع رائع كما تعودنا
ألف شكر لك
الله يعطيك العافية
بإنتظآر جديدك الرائع
تقبل وافر تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mayar
مشرف
مشرف
mayar


عدد المساهمات : 1136
السٌّمعَة : 1
الجنس : انثى

الأوسمة :

  طريقة عمل اللحم المتبل Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل اللحم المتبل     طريقة عمل اللحم المتبل I_icon_minitimeالجمعة مارس 31, 2017 4:28 pm

موضوع رائع



وعرض مميز



تسلم الايادى



فى انتظار المزيد



تحياتى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل اللحم المتبل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الانوار :: هو وهى ( منتدى الرجل والمراة) :: مطبخ الانوار-
انتقل الى: