منتديات الانوار
اهلا بك زائرنا العزيز

تشرفنا زيارتك

ويسعدنا ان تكون عضوا معنا او زائرا مستديما
منتديات الانوار
اهلا بك زائرنا العزيز

تشرفنا زيارتك

ويسعدنا ان تكون عضوا معنا او زائرا مستديما
منتديات الانوار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول


مطلوب فريق لاقسام المنتدى




شبكة منتديات الانوار10




السوق التجارى المصرى والعربى ادخل من هنا




 

 طريقة عمل شوربة السبانخ باللحمة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الاستاذ
عضو ماسي
عضو ماسي



عدد المساهمات : 625
السٌّمعَة : 0
الأوسمة :

طريقة عمل شوربة السبانخ باللحمة  Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل شوربة السبانخ باللحمة    طريقة عمل شوربة السبانخ باللحمة  I_icon_minitimeالجمعة يناير 25, 2013 5:20 pm



طريقة عمل شوربة السبانخ باللحمة  Recipe_b6497fd3aa77ab8e8d6ed03b1c041bb8




المقادير




  • سبانخ مقطعة ,2 كوب
  • كويكر ,4 ملاعق
  • ملح حسب الرغبة,
  • فلفل حسب الرغبة,
  • لحم بقري مقطع قطع صغيرة, كيلو
  • بصل متوسطة ومفرومة, حبة
  • طماطم مفرومة, حبة
  • ماجي , مكعب





طريقة التحضير


- اسلقي اللحم جيداً مع البصل و الطماطم و الفلفل الأسود و الماجي و الملح .




- اضيفي الكويكر بعد أن ينضج اللحم .





- اتركيي الشوربة على النار حتى يذوب الكويكر فيها ثم اضيفي السبانخ ودعي الشوربة مدة ربع ساعة على النار .





- تقدم الشوربة ساخنة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alfahloy
عضو جديد
عضو جديد



عدد المساهمات : 29
السٌّمعَة : 0
الأوسمة :

طريقة عمل شوربة السبانخ باللحمة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل شوربة السبانخ باللحمة    طريقة عمل شوربة السبانخ باللحمة  I_icon_minitimeالسبت يناير 26, 2013 11:58 am

طريقة عمل شوربة السبانخ باللحمة  MpUB1
تسلم ايدك على المجهود الكبير
في انتظار مزيدك
تحياتى
** alfahloy **
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل شوربة السبانخ باللحمة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الانوار :: هو وهى ( منتدى الرجل والمراة) :: مطبخ الانوار-
انتقل الى: