نصائح طبية للحجاج

في الأول كنت أضحك حين اقرأ نصائح طبية للحجاج ..
أقول بنفسي ليه هم رايحين لأدغال .. بس اكتشفت أن ثمة أشياء مهمة حتى يستطيع الحاج أن يؤدي النسك كما يطمح ..
..
# إن كان ثمة أدوية معينة تستخدمها اصطحب معك كمية كافية وتزيد على أيام إقامتك ..

# انشغالك بالعبادة لا يعني (تنطيشك) أدويتك .. أصحاب بخاخات الربو والحبوب على اختلاف بلاويها لا تتساهلون وتتركون انتظامكم باستخدام العلاج ..

# خذ معك في شنطة اليد علبة فيتامين سي (مضغ) واحرص على تناول جرعة كافية منه كل يوم ..

# احرص كثيرا ً على شرب السوائل ..وعلى الأكل بكمية كافية حتى لا ينخفض ضغطك يدورون لك على ملح من تحت الأرض ..!

# إذا كنت ِ مرهق فلا تهلك نفسك .. فالرحمن لا يكلف نفسا ً إلا وسعها ..
إذا كان ثمة فسحة شرعية لك ِ فلا تضيق على نفسك .. عن نفسي قمت بتأخير طواف الإفاضة وسعي الحج لآخر يوم ولم أجبر نفسي على الطواف مع من كانوا معي لأني كنت متعبة قليلا حينها .. والحمدلله .

# إن كان حجك في فترة شتاء (وهو وقتنا الحالي) فاحرص على الملابس الدافئة (قطنية ثقيلة) وخذ منها مايريحك لبسه (جلابية ،) بس بيجامات لأ ً )

# احرص على وجود المسكّن الذي تستخدمه معك في شنطة يدك ..

# أيضا ً ..ضع ضمن حقيبتك بخاخ ديتول .. وعن نفسي اشتريت مناديل ديتول على أن البعض يرى بأنها معطرة ..

واحرص أن يكون ضمن حاجياتك مناديل الجيب الصغيرة الحجم لأنك سوف تحتاجها كثيرا ً ..في ذهابك للحرم .. للجمرات .. أحيانا ً بجانبك أثناء جلوسك في أي مكان

تحيات لانوارلان الموضوع جميل ومع تحياتى

جزاك الله كل خير

» نصائح طبية لمرض فقر الدم في رمضان
» نصائح طبية فعالة مباشرة من وليام شكسبير
» معلومات طبية
» لتخزين مستحضرات طبية
» عشرون وصية طبية في شهر رمضان