منتديات الانوار
اهلا بك زائرنا العزيز

تشرفنا زيارتك

ويسعدنا ان تكون عضوا معنا او زائرا مستديما
منتديات الانوار
اهلا بك زائرنا العزيز

تشرفنا زيارتك

ويسعدنا ان تكون عضوا معنا او زائرا مستديما
منتديات الانوار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول


مطلوب فريق لاقسام المنتدى




شبكة منتديات الانوار10




السوق التجارى المصرى والعربى ادخل من هنا




 

 السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنز بيل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
روعه
عضونشط
عضونشط



عدد المساهمات : 75
السٌّمعَة : 0
الأوسمة :

السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنز بيل  Empty
مُساهمةموضوع: السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنز بيل    السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنز بيل  I_icon_minitimeالأحد يونيو 26, 2011 9:04 am

السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنز بيل  265416_11243224970
المقادير:
- 1 ملعقة صغيرة قشر ليمون ,مبشور
-3 حبة بصل أخضر ,شرائح 4/1 كوب بقدونس ,مفروم
-2/1 كوب عصير ليمون
- 4/1 كوب زيت ذرة كريستال 2 ملعقة صغيرة جنز بيل ,طازج، مفروم
- 8 شرائح سمك فيليه ملح و فلفل
الطريقة :
- يتبل السمك الفيليه بالملح و الفلفل.
- يسخن الزيت فى طاسه و يحمر السمك حتى يصبح ذهبى اللون من الجانبين.
- يضاف البصل الاخضر و قشر الليمون و الجنز بيل و يقلب.
- يضاف عصير الليمون و يطهى لمدة دقيقة .
- يضاف البقدونس و يقلب.
- للتقديم يرص السمك الفيليه فى طبق و يصب الصوص فوقها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mayar
مشرف
مشرف
mayar


عدد المساهمات : 1136
السٌّمعَة : 1
الجنس : انثى

الأوسمة :

السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنز بيل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنز بيل    السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنز بيل  I_icon_minitimeالإثنين يونيو 27, 2011 8:42 am

السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنز بيل  18297468651955613856
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنز بيل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة تحضير صيادية السمك الفيليه
» طريقة عمل ساندوتش السمك الفيليه المشوي بالصور
» خطوات عمل شاي الليمون الأسود 2013 , وصفة جديدة شاي الليمون الأسود 2013
» طريقة عمل شرائح الفيليه مع الخضار
» اسرار الليمون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الانوار :: هو وهى ( منتدى الرجل والمراة) :: مطبخ الانوار-
انتقل الى: