منتديات الانوار
اهلا بك زائرنا العزيز

تشرفنا زيارتك

ويسعدنا ان تكون عضوا معنا او زائرا مستديما
منتديات الانوار
اهلا بك زائرنا العزيز

تشرفنا زيارتك

ويسعدنا ان تكون عضوا معنا او زائرا مستديما
منتديات الانوار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول


مطلوب فريق لاقسام المنتدى




شبكة منتديات الانوار10




السوق التجارى المصرى والعربى ادخل من هنا




 

 الكوسة!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
magda
عضو ماسي
عضو ماسي



عدد المساهمات : 640
السٌّمعَة : 1
الجنس : انثى

الأوسمة :

الكوسة! Empty
مُساهمةموضوع: الكوسة!   الكوسة! I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 27, 2009 9:32 pm

الكوسة!

الكوسة! Courgettes150x180
الكوسة من الخضروات المتوافرة طيلة العام، ولكنها تزداد حلاوة في فصل الصيف.

وهي غنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية والألياف، كما أنها سهلة الهضم، فيمكن أكلها نيئة أو مطهية، بالإضافة إلى أنها قليلة السعرات الحرارية ومذاقها حلو جداً، ويمكن تناولها بأي كمية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الكوسة!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الانوار :: هو وهى ( منتدى الرجل والمراة) :: مطبخ الانوار-
انتقل الى: