منتديات الانوار
اهلا بك زائرنا العزيز

تشرفنا زيارتك

ويسعدنا ان تكون عضوا معنا او زائرا مستديما
منتديات الانوار
اهلا بك زائرنا العزيز

تشرفنا زيارتك

ويسعدنا ان تكون عضوا معنا او زائرا مستديما
منتديات الانوار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول


مطلوب فريق لاقسام المنتدى




شبكة منتديات الانوار10




السوق التجارى المصرى والعربى ادخل من هنا




 

 الضحك قبل النوم يخفف الوزن

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
د علاءمرتضي
موسس المنتدي
د علاءمرتضي


عدد المساهمات : 17998
السٌّمعَة : 40
العمر : 58
الجنس : ذكر

الأوسمة : الضحك قبل النوم يخفف الوزن 11100010


الضحك قبل النوم يخفف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: الضحك قبل النوم يخفف الوزن   الضحك قبل النوم يخفف الوزن I_icon_minitimeالأربعاء يناير 20, 2010 1:31 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته

كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى
الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان
الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف
على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام
لفترات طويلة أثناء النهار ..

وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى
حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي
أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات
النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا
سنوات أكثر ..


الكل يضحك ..


فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا ..الضحك قبل النوم يخفف الوزن M0dy.net-767 الضحك قبل النوم يخفف الوزن Affraid الضحك قبل النوم يخفف الوزن Icon_lol الضحك قبل النوم يخفف الوزن Icon_twisted

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alanwar10.ahlamontada.net
الزعيم
مشرف
مشرف



عدد المساهمات : 801
السٌّمعَة : 0
الجنس : ذكر

الأوسمة :

الضحك قبل النوم يخفف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن   الضحك قبل النوم يخفف الوزن I_icon_minitimeالسبت مايو 30, 2020 7:23 pm

موضوع رائع













وطرح مميز













تسلم الايادى













تحياتى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الضحك قبل النوم يخفف الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ضبط السكري المكثف لا يخفف مضاعفاته
» الحمام الملحي يخفف آلام المفاصل
» أدق طريقة لحساب الوزن المثالي للجسم
» تقديم المشروب المحلّى بالسكر للطفل عند الوخز بالإبر يخفف الألم
» الوزن المثالي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الانوار :: الصحه والبيئه :: المنتدى الصحى-
انتقل الى: