طبق السلمون المتبل

طبق السلمون المتبل

المكونات :
•15 غرام من البصل الاخضر المفروم.
• 1 فص من الثوم المفروم.
• ½ ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج و المبشور.
• ½ ملعقة كبيرة من صلصة الصويا منخفض الصوديوم.
• 1 ملعقة كبيرة من صلصة هويصن.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• ½ ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• 300 غرام من فيليه السلمون
• ملح حسب الرغبة.

طريقة التحضير :
1. في اناء يخلط البصل و الثوم و يضاف اليهم الزنجبيل و صلصة الصويا.
2. في نفس الاناء يضاف الى الخليط صلصة هويصن و نخلط جيدا.
3. نضيف عصير الليمون و الفلفل و نستمر في التخليط.
4. يذهن السلمون بالخليط و يترك لمدة 30 دقيقة .
5. يسخن الفرن الى 190 درجة.
6. يطهى داخل الفرن لمدة 20 دقيقة يمكن التحقق من استوائه بإدخال الشوكة داخله.
7. يقدم ساخنا.

[img]<a href="%5B/img%5D"></a>

شكرا على الوصفة الرائعة

تسلم الايادي

و الف شكر على الطبق الرائع

فى انتظار جديدكم

» عمل الباذنجان المتبل
» طريقة عمل اللحم المتبل
» طريقة عمل اللحم المتبل
» تارتار السلمون
» طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد