منتديات الانوار
اهلا بك زائرنا العزيز

تشرفنا زيارتك

ويسعدنا ان تكون عضوا معنا او زائرا مستديما
منتديات الانوار
اهلا بك زائرنا العزيز

تشرفنا زيارتك

ويسعدنا ان تكون عضوا معنا او زائرا مستديما
منتديات الانوار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول


مطلوب فريق لاقسام المنتدى




شبكة منتديات الانوار10




السوق التجارى المصرى والعربى ادخل من هنا




 

 طاجن الفول بالبيض العيون

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مرسا
عضو ماسي
عضو ماسي



عدد المساهمات : 531
السٌّمعَة : 0
الأوسمة :

طاجن الفول بالبيض العيون Empty
مُساهمةموضوع: طاجن الفول بالبيض العيون   طاجن الفول بالبيض العيون I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 19, 2013 4:20 am


طاجن الفول بالبيض العيون
المقادير:
كوب فول مدمس أو علبة فول جاهزة
2 ثمرة فلفل أخضر مقطّع قطع صغيرة (بارد أو حامي)
2 ثمرة طماطم مقطّعة مكعبات صغيرة
2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
ملعقة صغيرة ثوم مفروم
ملعقة صغيرة كمون
ملح وفلفل أسود
4 بيضة

الطريقة:
1- حطّي الزيت في طاسة ولما يسخن حطّي الثوم وقلبيه لغاية ما يصفرّ وبعدين ضيفي عليه الطماطم، وقلّبيهم مع بعض على النار لحد ما تتسبّك، ولو نشفت منك حطّي شوية ميه صغيرة.

2- بعد كده ضيفي الفلفل الأخضر، وقلّبيهم مع بعض، وسيبيهم على النار لمدة 3 دقائق، وبعدين حطّي الفول، وتبّليه بالملح والفلفل والكمون.

3- اكسري البيض واحدة واحدة على الفول، وسيبيه من غير ما تقلّبيه، وابعدي كل بيضة عن التانية، ورشّي على كل بيضة شوية صغيرة ملح وفلفل وغطّي الحلة وسيبيها على نار هادية لغاية البيض ما يستوي.

4- اغرزي سكينة رفيعة جوه البيض علشان تتأكدي إنه استوى، وبعد كده قدّميه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الروووح
عضو ماسي
عضو ماسي



عدد المساهمات : 828
السٌّمعَة : 0
الأوسمة :

طاجن الفول بالبيض العيون Empty
مُساهمةموضوع: رد: طاجن الفول بالبيض العيون   طاجن الفول بالبيض العيون I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 19, 2013 10:23 am

موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الاختيار

دمت لنا ودام تالقك الدائم

:تي: :تي:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طاجن الفول بالبيض العيون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طاجن العكاوى
» طاجن باذنجان
» طاجن فواكه البحر
» تمر بالبيض
» طاجن اللحم الضان بالبطاطس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الانوار :: هو وهى ( منتدى الرجل والمراة) :: مطبخ الانوار-
انتقل الى: