هل توجد أطعمة تسبب في حدوث
مرض القولون العصبي؟..
لا توجد أطعمة تسبب في حدوث القولون العصبي ولم يتوصل العلماء إلى أن
هناك مادة غذائية معينة تسبب الإصابة بالقولون العصبي، لكن هذا لا يعني
أن نغفل عن دور الغذاء فلا نختار ما يدخل جوفنا ونصبح مجرد وعاء لا
يعيّ، فالجميع يعلم بأن الغذاء له دور كبير في صحتنا ككل والقولون هو
ممر لما تبقى من فضلات هذا الغذاء لذلك فالتركيز على النظام الغذائي
يقينا من الإصابة بالقولون العصبي ويساهم في تجنب آلام ومضاعفات
القولون العصبي، وإذا قدر الله ووقعنا ضحية للقولون العصبي فيجب أن
ندرك عندها أن إهمالنا للغذاء هو احد المسببات ما لم يكن السبب الرئيسي
في ذلك، وفي حالة الإصابة بمرض القولون العصبي فأن هناك بعض الأطعمة
التي من الممكن أن تزيد من الحالة أو الأعراض سوءاً، ونظراً لأهمية هذا
الموضوع لمريض القولون العصبي سأدرج في الفقرة القادة أهم الأطعمة التي
قد تضاعف من أعراض القولون العصبي.
ما هي المثيرات المباشرة
للقولون العصبي؟..
ليس هناك مثير واحد لكل الناس، إذ تختلف المثيرات من شخص لآخر، ولكن
الإفراط بأي نوع من أنواع الطعام وتناول وجبات كبيرة قد يسبب في إثارة
القولون العصبي، وهناك بعض الأطعمة قد تمثل مصدر تهييج للقولون لذلك
يجب على الفرد المصاب بالقولون العصبي اختيار أصناف الغذاء ومحاولة
الابتعاد عن المأكولات التي قد تثير حالة القولون العصبي، ولا يستطيع
الطبيب تحديد أنواع هذه المأكولات فهي تختلف من شخص لآخر، فمثلاً
الخضروات الغير مطبوخة والسلطة قد تثير حالة القولون العصبي عند بعض
الأشخاص، ولكن وفي نفس الوقت البعض الأخر قد يتعافى من حالات القولون
باستخدام هذه الخضروات نفسها مثل الجرجير والخيار وأنواع أخرى، لذلك
يجب على مريض القولون العصبي أن يركز قليلا في تأثير المأكولات على
حالته الصحية ومن ثم أن يستشير الطبيب وبهذا يمكنه معرفة حالته ومدى
قابلية جسمه للمأكولات المختلفة.
موضوع: الغذاء ودوره في مرض القولون العصبي 
الخميس أبريل 25, 2013 2:13 am
