نصائح هامة لانعاش بشرتك

نصائح هامة لانعاش بشرتك


للبشرة نصائح لكى سيدتى لإعادة الإنتعاش و الإهتمام بالبشرة وترطيبها





لكى بعض النصائح لانعاش بشرتك , اولا: التغذية السليمة اكثر العوامل فاعلية للحفاظ على نضارة بشرتك , تناول الأطعمة المختلفة وشرب اللبن والتمر والأطعمة الغنية بالحديد

ثانيا: الوقاية من أشعة الشمس الضارة كافية لجعلها باهتة , لذلك لا تخرجي في الشمس إلا بعد إستخدام كريم الشمس وذلك قبل الخروج بنصف ساعة ويتم تجديده كل 3 ساعات.

ثالثا: ترطيب البشرة هو سر جمال البشرة لذلك إحرصي على ترطيبها ويعتبر زيت الزيتون من أفضل المرطبات.

رابعا: استخام الأقنعة الطبيعية شرائح الخيار وشرائح البطاطس وتمريرها على البشرة و ذلك لانعاش بشرتك

تعرفى على المزيد هنـــــــــــا

http://our-twitter.com/beauty-tips/b...n-problem.html





للتعرف على المزيد لكى سيدتى و نصائح مختلفة تهمك هنــــــــــــــــا


http://our-twitter.com/beauty-tips/b...upersonic.html



للبشرة نصائح لكى سيدتى لإعادة الإنتعاش و الإهتمام بالبشرة وترطيبها





لكى بعض النصائح لانعاش بشرتك , اولا: التغذية السليمة اكثر العوامل فاعلية للحفاظ على نضارة بشرتك , تناول الأطعمة المختلفة وشرب اللبن والتمر والأطعمة الغنية بالحديد

ثانيا: الوقاية من أشعة الشمس الضارة كافية لجعلها باهتة , لذلك لا تخرجي في الشمس إلا بعد إستخدام كريم الشمس وذلك قبل الخروج بنصف ساعة ويتم تجديده كل 3 ساعات.

ثالثا: ترطيب البشرة هو سر جمال البشرة لذلك إحرصي على ترطيبها ويعتبر زيت الزيتون من أفضل المرطبات.

رابعا: استخام الأقنعة الطبيعية شرائح الخيار وشرائح البطاطس وتمريرها على البشرة و ذلك لانعاش بشرتك