منتديات الانوار
اهلا بك زائرنا العزيز

تشرفنا زيارتك

ويسعدنا ان تكون عضوا معنا او زائرا مستديما
منتديات الانوار
اهلا بك زائرنا العزيز

تشرفنا زيارتك

ويسعدنا ان تكون عضوا معنا او زائرا مستديما
منتديات الانوار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول


مطلوب فريق لاقسام المنتدى




شبكة منتديات الانوار10




السوق التجارى المصرى والعربى ادخل من هنا




 

 طريقة عمل سلطة التونة مع الجرجير والخضار

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مصرى ولى الفخر
عضونشط
عضونشط



عدد المساهمات : 85
السٌّمعَة : 0
الأوسمة :

طريقة عمل سلطة التونة مع الجرجير والخضار Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل سلطة التونة مع الجرجير والخضار   طريقة عمل سلطة التونة مع الجرجير والخضار I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 31, 2012 5:03 pm

Embarassed Surprised




باقة جرجير




١⁄٢

رأس خس




١

خيار




١

طماطم




١⁄٤
كوب
زيت دوار الشمس




١⁄٤
كوب
خل




١
ملعقة كبيرة
عصير ليمون حامض




١⁄٤
ملعقة صغيره
فلفل أسود




١⁄٤
ملعقة صغيره
ملح




١
فص
ثوم مهروس




١

بصلة صغيرة،
مفرومة ناعم



١⁄٢
ملعقة صغيره
زنجبيل،
ناعم



١٩٠
غرام
تونة في الماء






<table dir="rtl" style=" padding-bottom:5px; padding-top:5px" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="470">
<tr>
<td style="line-height:16px; padding-left:5px; margin-left:5px;" align="right" nowrap="nowrap">
طريقة التحضير


</td>
<td class="HrFF9900" width="100%"> </td>
</tr>
</table>



١. يغسل الجرجير جيداً، ينزع ساق الأوراق، تقطع الأوراق الى نصفين اذا كانت كبيرة.
٢.
يقطع الخس الى شرائح رقيقة وتوضع في طبق تقديم واسع ثم يوضع فوقها الجرجير.
٣.
يقطع الخيار الى شرائح رقيقة، وتوزع حول الخس في طبق التقديم.
٤.
تقطع الطماطم الى شرائح رقيقة او ارباع وتوزع في الطبق حسب الرغبة.
٥.
لتحضير التتبيلة، في وعاء صغير، يوضع البصل، الثوم، الزنجبيل، الزيت، الخل،
عصير الليمون الحامض، الملح والفلفل الأسود ويخلطوا بواسطة المضرب اليدوي.
٦.
يؤخذ نصف الكمية من التتبيلة وتوضع جانياً لحين استخدامها.
٧.
تصفى التونة من الماء وتضاف الى الكمية المتبقية من التتبيلة في الوعاء ثم
يخلطوا جيداً ونسكب التونة فوق الجرجير في وسط طبق التقديم.
٨.
توزع كمية التتبيلة المتبقية فوق سلطة التونة.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
النورس
عضونشط
عضونشط



عدد المساهمات : 132
السٌّمعَة : 0
الأوسمة :

طريقة عمل سلطة التونة مع الجرجير والخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سلطة التونة مع الجرجير والخضار   طريقة عمل سلطة التونة مع الجرجير والخضار I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 01, 2012 2:46 pm

بالهنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
miss amon
عضو جديد
عضو جديد
miss amon


عدد المساهمات : 2
السٌّمعَة : 0
الأوسمة :

طريقة عمل سلطة التونة مع الجرجير والخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سلطة التونة مع الجرجير والخضار   طريقة عمل سلطة التونة مع الجرجير والخضار I_icon_minitimeالجمعة مارس 15, 2013 12:26 pm

شكلها مره صحية

شكرا على هذا الطرح القيم و الرائع

لا تحرمنا جديدكـ

تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل سلطة التونة مع الجرجير والخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة عمل سلطة الجرجير الحامضة
» طريقة عمل مكرونة التونة بالقشدة والجبن
» طريقة عمل سلطة «السيزر»
» طريقة عمل سلطة السلمون و الهليون
»  طريقة عمل سلطة الموزاريلا الإيطالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الانوار :: الاقسام العامة :: الخيمه الرمضانيه :: مطبخ رمضان-
انتقل الى: